• Blutdruckmessgerät Test

    Blutdruckmessgerät Test: 3 Tipps zur Auswahl eines guten Gerätes

    Wenn Sie Bluthochdruck oder Diabetes haben, sind die Chancen recht gross, dass Ihr Arzt Ihnen geraten hat, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen. Um dies zu tun, müssen Sie ein gutes automatisches Blutdruckmessgerät kaufen. Damit soll nicht gesagt werden, dass ein manuelles Messgerät ein minderwertiges Produkt ist. Allerdings finden viele Leute die automatische Art bequemer […]

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  • zahnimplantat wien

    7 Tipps für gesunde und weiße Zähne

    Jeder Mensch wünscht sich gesunde und vor allem weiße Zähne. Allerdings halten nur die wenigsten den Kontrolltermin beim Zahnarzt ein. Denn niemand mag Zahnarzttermine. Man entscheidet sich eher für die dauerhafte Haarentfernung als zum Zahnarzt zu gehen. Dabei ist der Kontrolltermin beim Zahnarzt äußerst wichtig, denn nur der Zahnarzt kann Probleme im Frühstadium erkennen und […]

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  • Roggenbrot Ballaststoffe

    Ernährung: Warum sind Ballaststoffe so wichtig?

    Obwohl Ballaststoffe (Fiber) weitgehend unverdaulich sind, sind sie ein überaus wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Ballaststoffe findet man in Getreide, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten, also nur in pflanzlichen Lebensmitteln. Nüsse und Süßkartoffeln beispielsweise enthalten Ballaststoffe, Käse und Schinken jedoch nicht. Ballaststoffe sind chemisch gesehen Kohlenhydrate. Vorteile für die Gesundheit Ein erhöhter Verzehr von Ballaststoffen steht in […]

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  • abnehmen 2016

    Abnehmen – mit diesen 7 effektiven Tipps klappt der Neujahrsvorsatz

    Abnehmen, also Gewicht verlieren, ist einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze. Millionen Menschen wollen 2016 das gesündeste Jahr ihres Lebens machen. Damit dies auch klappt, haben wir für Sie die wichtigsten Tipps zusammengestellt. 1) Stellen Sie einen konkreten Plan auf. Erstellen Sie keine vagen Vorsätze wie „ich möchte abnehmen“, sondern setzen Sie sich ein klares Ziel wie […]

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