Laufband Test

Laufband Test: Worauf sollte man beim Kauf eines Laufbandes achten?

Laufbänder sind in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Kein Wunder, denn Laufbänder sind eine grosse Investition in Ihre Fitness.

Daher sollte bei der Anschaffung eines neuen Laufbands viel Überlegung und Vorbereitung in Betracht gezogen werden. Eine gute Übersicht über aktuelle Modelle bietet z.B. dieser Laufband Test.

Die grosse Attraktion eines Laufbands besteht darin, dass Sie ganz unabhängig vom Wetter und Fitnessstudio trainieren können. Dabei muss man nicht unbedingt tagelang am Stück laufen - regelmässiges Training reicht aus, um fit zu bleiben.

Wechselstrommotoren, die in einigen Laufbändern zu finden sind, laufen mit einer kontinuierlichen Geschwindigkeit und sind auf ein Getriebe angewiesen, um die Geschwindigkeit zu regulieren, wohingegen von Gleichstrommotoren betriebene Einheiten eine variable Spannung verwenden, um die Geschwindigkeit zu regulieren, mit der sich der Gürtel dreht.

Ein gut gebautes Laufband ist ein Heimtrainer, den jedes Familienmitglied geniessen kann. Einige Laufbandmodelle werden vom Benutzer und nicht von einem Motor angetrieben.

Bei Verwendung eines Herzfrequenzmonitors kann ein Laufband die Geschwindigkeit und / oder die Steigung automatisch anpassen, um die Herzfrequenz in der optimalen Zone zu halten.

Zu beachten ist vor allem, dass die grösseren Motoren dazu neigen, kühler zu laufen und in der Regel weniger Reparatur- und Wartungsarbeiten erfordern.

Die meisten Laufbänder werden mit einer elektronischen Konsole geliefert, die Trainingsrückmeldungen wie Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke, die Trainingszeit und den Kalorienverbrauch anzeigt.

Beachten Sie, dass einige Herzfrequenzmonitore des Laufbandes am Ohr befestigt werden oder für genauere Messungen am Brustgurt festgeschnallt werden. Die Konsole zeigt die Bandgeschwindigkeit und andere Faktoren wie Herzfrequenz, Laufgeschwindigkeit, Entfernung usw. an.

Viele der verfügbaren Laufbänder können Ihrem Training eine Neigung verleihen, um das Laufen oder Gehen bergauf zu duplizieren, wodurch die Intensität des Trainings erhöht wird.

Sicherheitsfunktionen auf einem Laufband sind besonders wichtig, wenn Sie alleine trainieren möchten oder wenn Sie kleine Kinder haben, die versehentlich das Laufband klettern können.

Achten Sie beim Online-Kauf eines Laufbandes auch auf die Versandkosten. Qualitätsmodelle können schwer sein, aber einige Hersteller bieten kostenlosen Versand an.

Geräusche aus dem kleinsten sich wiederholenden Ton können Sie im Laufe der Zeit verrückt machen und Ihnen einen weiteren Grund geben, sich nicht zu bewegen.

Je grösser eine Person ist, desto länger ist ihr Schritt, daher müssen solche Interessenten ein Laufband mit einem längeren und breiteren Gürtel wählen.

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Wenn Sie nach einem robusten Laufband suchen, das sowohl Laufen als auch Gehen aushalten kann, müssen Sie mehr Geld ausgeben.

Die meisten Hersteller von kommerziellen Laufbändern, die in Fitnessstudios zu finden sind, stellen auch Heimversionen her.

Je mehr Neigungsvariationen in einem Laufband angeboten werden, desto teurer wird das Modell. Um sicherzustellen, dass Ihr Laufband stabil und bequem ist und nicht laut arbeitet, steigen Sie darauf und testen Sie es, bevor Sie es kaufen.

Wenn Sie ein Laufband online kaufen, sparen Sie Zeit und Geld. Das Wichtigste bei einem Laufband ist wahrscheinlich, wie robust es ist. Die Laufbänder für kommerzielle Clubs sind zuverlässig und gut gebaut.

Der fehlende Windwiderstand und die ebene Lauffläche macht das Laufen auf einem Laufband etwas einfacher, als es sonst im Freien wäre.

Seien Sie vorsichtig, jede Art von Joggen oder Laufen, egal ob auf einem Laufband oder nicht, belastet die Bein- und Hüftgelenke.

Ein gutes Laufband zu finden, ist heute einfacher als je zuvor. Lesen Sie sich vor dem Kauf jedoch unbedingt einen guten Laufband Test durch oder/und lassen Sie sich im Sportfachhandel beraten.

Geschrieben von:

Alex

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